Kevät meni huonosti nukkuen, töissä ja muissa elämän kiireissä. Päänuppi ei oikein tykännyt, kun pohdin kaikenlaista myöhään yöhön, ahdistuin ajatuksista ja stressasin nukahtamisesta ja työvuoroista. Pari työpäivää taisi mennä lyhyillä yöunilla (unta takana sen 2-1 ja puoli tuntia). Menin lääkäriin, sain ajan psykologille, joka arvioi, että tarvitsen terapiaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Muista hyvät tavat kirjoitettaessa kommenttia